类型:欧美剧 地区:美国 年份:2021 详情
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:内详
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
洛鲁·阿贾伊,本尼·奥·阿瑟,本·库拉,宁娜·杜雨索,欧文·弗热瑞,克拉拉·加勒,戈德哈尔德·吉瑟,乔尼·格罗根,约翰·林奇,萨拉-玛丽·马尔塔,奥利维亚·莫里斯,中园理子,凯瑟琳·奥唐纳利,洛克伦·奥米拉因,麦达妮·圣尼古拉斯,塞马斯·F·萨金特,斯坦利·韦伯
特丽·哈彻,菲丽西提·霍夫曼,玛西亚·克劳斯,伊娃·朗格利亚,尼科莱特·谢里丹
特丽·哈彻,菲丽西提·霍夫曼,玛西亚·克劳斯,伊娃·朗格利亚
特丽·哈彻,菲丽西提·霍夫曼,玛西亚·克劳斯,伊娃·朗格利亚,凡妮莎·威廉斯
内详
梅基·莱柏,温迪·麦丽登·康薇,艾莉森·托尔曼,约什·劳森,卡云·金,大卫·艾兰·格里尔,Kaliko,Kauahi,Manera,Jackson
玛西亚·克劳斯,菲丽西提·霍夫曼,伊娃·朗格利亚,马克·摩斯,詹姆斯·丹顿,布兰达·斯特朗,特丽·哈彻,尼科莱特·谢里丹
玛西亚·克劳斯,菲丽西提·霍夫曼,特丽·哈彻,伊娃·朗格利亚
欧嘉·柯瑞兰寇
丹尼·戴尔,瑞恩·山普森,哈丽特·韦伯,阿德里安·斯卡伯勒,Fatiha,El-Ghorri
特丽·哈彻,菲丽西提·霍夫曼,玛西亚·克劳斯,伊娃·朗格利亚,尼科莱特·谢里丹,科洛·葛蕾丝·莫瑞兹
类型:欧美剧 , 地区:美国
主演:阿德里安娜·巴比欧..
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